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JOCHEN BENDER - PERSONAL FITNESS

Gruppenangebote
In meinen Gruppenangeboten erfährst du zusätzliche Motivation mit Hilfe deiner Mitstreiter, die am selben Ziel arbeiten. So gelangst du mit Freude an dein Ziel.
Zusätzlich hast du den Vorteil, dass du dir die Kosten für die Einheit mit der Gruppe teilst.
Meine Gruppenangebote/Kurse:
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3:1 Personal Training
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Mobility Kurse
Weiter Gruppenangebote, auf Nachfrage, möglich.
Mobility-Kurs
Leider sind Schmerzen sowie Bewegungseinschränkungen für viele von uns keine unbekannte Erscheinung mehr.
Erreiche in meinem Mobility-Kurs:
1) mehr Beweglichkeit
2) mehr Gelenkstabilität
3) mehr Leistung
4) weniger Schmerzen
Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten für 120 €.
Derzeit gibt es einen Kurse Montags von 18-19 Uhr und Donnerstags von 19-20 Uhr.

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